Gisteren toen je sliep heb ik je lievelingsshirt klaar gelegd voor vandaag….omdat jij altijd zo blij wordt als je die aan hebt. En daar genieten we allebei van, omdat het stiekem ook mijn lievelingsshirt is.
Vanmorgen bij het wakker worden zeg je mij meteen dat je die niet aan wilt.
Eerst snap ik er niets van, waarom?
Je vertelt mij dat je er de laatste keer dat je het shirt aanhad een vervelende opmerking over hebt gehad.
Dat iemand in jouw klas het shirt niet mooi vond en dat ook zei.
Je bent er verdrietig van….en je wilt het shirt nooit meer aan….
Groepsdruk is al op jonge leeftijd aanwezig. De meeste kinderen willen bij de groep horen. Als een kind zich zou willen onttrekken aan de druk van de groep, dan is dat makkelijker gezegd dan gedaan. Het betekent namelijk dat een kind de kans loopt om uit de groep gestoten te worden en dat is voor bijna geen kind een aantrekkelijke gedachte. Daarom zie je in een groep zoveel meelopers. Kinderen die maar mee gaan doen, uit angst anders verstoten te worden.
Toch is het belangrijk in je opvoeding je kind weerbaar te maken tegen die groepsdruk. Dat het voor zichzelf op kan komen en zich daardoor sterk genoeg voelt om af te wijken van de groepsnorm. En daardoor zijn eigen mooie en unieke zelf kan worden en zijn.
Weerbaarheid komt voort uit zelfvertrouwen, deze gaan we in de coaching vergroten.
Binnen mijn praktijk werk ik in de coaching aan verschillende dingen:
- Wat is er gebeurd?
- We zetten de situatie, met playmobil uit, zodat je er letterlijk beeld bij hebt
- We kijken wat je graag anders had willen doen
- We geven woorden aan al die gevoelens
- We kijken welke kwaliteiten je allemaal bezit en hoe deze jou uniek maken! En daar mag je trots op zijn
- We vergroten je zelfvertouwen stapje voor stapje
- We werken met creatieve materialen
Door creatief bezig te zijn, ga je uit je hoofd, werk je met je handen en kom je dichterbij je gevoel.
Hierdoor zie je alles veel beter en kan je makkelijker de verandering in gang zetten.
Je hoeft het niet alleen te doen, ik loop een stukje met jou mee, totdat jij het zelf weer kan.